Eğitim Burada Başlar
Paylaş Kahvaltılarda ekmek ve tereyağının üzerine, kaymakla veya kış aylarında bitki çaylarımızın içine şeker yerine… Balı her yerde rahatlıkla ve zevkle tüketebiliyoruz. Üstelik muzlu smoothilerden Fransız usulü ballı tavuğa kadar pek çok yerde kullanabileceğimiz bu lezzetli gıda aynı zamanda kendinden şifalı bir doğa mucizesi.. İşte balın sağlık için en bilinen...
Paylaş Hücrelerin metabolizması sonucunda atık ürünlerin ortaya çıkması ve birikmesi su dengesinin bozulması durumunda kişinin kronik böbrek hastalığı yaşadığını söyleyen Emsey Hospital Nefroloji uzmanı Dr. Bahtışen Güven, kronik böbrek hastalığının genellikle yavaş bir biçimde zamanla ilerleme gösterdiğini fakat bu ilerlemenin kişiden kişiye değişiklik gösterdiğini kaydetti. Özellikle yaşı insanlar ve bazı...
Paylaş Tat alma bozuklukları, SARS-CoV-2 enfeksiyonunun başlıca semptomlarından biridir. Bu semptomlar, zaman zaman hastalık şüphesi ve hastalığın seyrine dair, diğer semptomlar olan yorgunluk, ateş veya öksürüğe kıyasla daha kuvvetli tahmin gücü sağlamıştır. Hem vücudumuzdaki normal tat alma sisteminin nasıl çalıştığına hem de virüsün tat almayı nasıl etkilediği hakkında bilgilendirmelerde bulunan...
Paylaş İşlenmiş etlerin, rafine karbonhidratların sadece bedensel sağlığımıza değil, zihin sağlığımıza da birçok olumsuz etkisi var. Ancak yapılan bir araştırma sonuçları bu etkileri karşımıza çok daha dramatik bir ölçüde çıkardı. Çalışmaya göre bazı besinleri sadece 1 ay bile tüketmek beyin sağlığına ve hafızaya kritik oranda olumsuz etki yaratıyor. Paylaş Brain,...
Paylaş HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR Önemli bir omega 9 yağ asidi kaynağı pikan cevizi, A ve E vitaminleri, magnezyum, fosfor, çinko, potasyum ve kalsiyum içeriği sayesinde beyin gelişimini desteklediği ve beyin hücrelerine koruyucu etki gösterdiği saptanmıştır. Alzheimer hastaları için de faydalıdır. Günde bir avuç pikan cevizi tüketilmesi sinir sistemini ve hafızayı güçlendirir....
Paylaş GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Deniz tuzunda bulunan mineraller vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle grip, nezle gibi hastalıkların arttığı kış aylarında deniz tuzu tüketmek vücudun koruma mekanizmasına destek olur. Paylaş DEPRESYONA İYİ GELİR Deniz tuzu, mutluluk veren seratonin ve melatonin hormonlarının salgılanmasına yardımcı olarak, depresyon ve stresten korunmaya yardımcı olur. Rafine...